Mama Yoga - Buddha Baby

In diesem Kurs kannst du eine Stunde lang mit deinem Baby zusammen Yoga üben.

Die Haltungen stärken deinen Körper, beruhigen den Geist und lassen dich zusammen mit deinem Kind achtsame Körpererfahrung erleben.

 

Eine kleine Einheit spielerisches „Babyyoga“- eine Kombination aus Mini-Massage und einer sanften Bewegungseinheit für dein Baby- ist in jeder Stunde dabei und am Ende der Stunde gibt es eine kuschelige Endentspannung für euch beide.

 

Im Kurs kannst du dein Baby entweder mit in die Übungen nehmen oder es schlafen lassen, ganz wie es für euch beide passt.

 

Dein Kind sollte beim ersten Kurstermin etwa 6 Wochen bis 6 Monate alt sein.

 

Bitte beachte: der Kurs ist kein Rückbildungskurs, weshalb du bei Beckenbodenproblemen vorher einen speziellen Kurs besuchen solltest.

      

13.01.25 - 03.03.25

Montag 09:30 Uhr - 10:30 Uhr (60 min)

8 Termine, 120 € - ausgebucht  - Warteliste

 

Folgekurs Montag Vormittag in Planung,bei Interesse bitte melden

 

Kursleitung: Caterina Ulrich

Hebamme und Yogalehrerin (YZU)

 

Melde dich bei Interesse über das Kontaktformular oder per Mail: caterina.ulrich@gmx.de