Geburtsvorbereitung Paarkurs

Hier geben wir euch Raum für Austausch und Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett und Stillzeit.

Körperübungen, bewusster Atmung und verschiedener Gebärhaltungen bereiten euch optimal auf eine selbstbestimmte Geburt vor.

mit 7 Terminen,

davon ein Frauenabend

Kursleiterin: Christine Heinle

Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem 2. Kind

mit 4 Terminen, kompakter Kurs am Abend, davon ein optionaler Partnerabend

Kursleiterin: Catharina Niemann

"Anders als erhofft"

besondere Geburtsvorbereitung für Frauen ab dem 2. Kind nach belastender vorausgegangener Geburtserfahrung, 4 Termine 

Teilnahme mit und ohne Partner möglich

Kursleiterin: Christine Heinle

Der Baby - Bedürfnis - Kurs

"Hätte ich das nur vorher gewusst...!"

Dieser Kurs richtet sich an werdende Eltern, die die erste Zeit des Lebens außerhalb der Gebärmutter für ihr Kind (und damit auch für sich selbst) so leicht und bedürfnisorientiert wie möglich gestalten möchten.

Ein Kurstermin vormittags

Kursleiterin: Verena Becher

Fitness für Schwangere

Durch gezieltes Ausdauertraining mit Musik sowie Kräftigungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen wird dein Körper in dieser besonderen Zeit optimal trainiert.

Kurse am Mittwoch

Kursleiterin: Lara Hardecker

Yoga für Schwangere

In diesem Kurs werden Haltungen und Entspannungstechniken aus dem Hatha Yoga speziell für Schwangere ausgewählt und achtsam angeleitet.

Der Kurs ist als Präventionskurs bei den Krankenkassen anerkannt und wird bezuschusst.

8 Kurstermine, Montag Vormittag und Donnerstag Abend

Kursleiterin: Caterina Ulrich

Kindernotfallkurs - Notfall ABC

Ein Notfallkurs für Eltern, Großeltern und alle die mit Kindern zu tun haben.

Einfache theoretische Grundlagen und praktische Übungen zum Mitmachen schenken euch die Sicherheit im Fall der Fälle schnell und richtig handeln zu können.

Ein Kurstermin vormittas

Kursleiterin: Urte Rathfelder

Meditationskurs

Dieser Kurs ist ein offener Meditationskurs für Anfänger und Erfahrene. Der Kurs ist für jeden offen, ganz unabhängig von einer Schwangerschaft, auch Männer sind herzlich willkommen.

Fortlaufender Kurs Mittwoch Abend

Kursleiterin: Patricia Hofmann